Kirjeldus
Tšakrad on energiakeskused, kus kaks või enam energiakanalit ristuvad. Peamiseid kanaleid on seitse, mis asetsevad keha keskjoonel, alates selgroo alumisest osast kuni pealaeni välja. Iga tšakra vastab ühele kehaosale, näärmele või organile. Igale tšakrale vastab kindel värv. Tšakrate tasakaalust välja minek on loomulik ja toimub pidevalt.
Terve tšakra on paindlik, vibreeriv ning liigub pisut oma tasakaalupunkti ümber. Vahel võib tšakra aga tasakaalust välja minna ja vajab tervendamist.
Kus asetsevad tšakrad (energiakeskused):
Kroontšakra – pealael
Otsmikutšakra ehk kolmas silm – Otsmiku keskel, kulmude kohal
Kurgutšakra – kaela alaosas
Südmaetšakra – rinnakorvi keskel
Päikesepõimiku tšakra- rinnakuluu alaosas pehme kõhre taga
Sakraaltšakra – nabast allpool. Kui asetate peopesa kõhule, pöial nabas- asub sakraaltšakra otse käe all.
Juurtšakra- selgroo lõpposas, õndraluul
Kristalliteraapia:
Valmistage ette eriline koht, kus saate keskenduda ja lõõgastuda. Asetage igale tšakrale vastav kristall. Lebage vaikselt ja puhake 30 min. Seansi ajal olge tähepanelikud oma aistingutele. Võite tunda kristalle üksikuna või koos. Kristall võib tunduda kuum või külm, kerge või raskena. Võite tunda ka kergeid energialaenguid, kohas kus asuvad kristallid või mujal keha piirkonnas. Enamasti tunnete ennast lõõgastatuna ja rahulikuna. Ärge tõrjuge ühtegi tunnet ega emotsiooni, mis seansi ajal tekkida võivad. Hea oleks korrata harjutust iga päev.
Et kristallide omadused hästi esile tuleksid, soovitame seda peale soetamist puhastada, laadida ning aktiveerida. Juhised, kuidas seda täpsemalt teha leiad siit.
